-
Segunda-feira
Natação PeF
15h20
Natação A/D
16h10
Hidro
18h40
Natação A/D
19h30
Natação PeF
20h20
Natação A/D
21h10
-
Terça-feira
Natação A/D
07h00
Hidro
07h50
Natação PeF
08h40
Natação PeF
09h30
Natação PeF
10h20
Natação B/B
14h30
Hidro
15h20
Natação PeF
16h10
Natação PeF
17h00
Natação A/D
18h40
Natação A/D
19h30
Hidro
20h20
Natação PeF
21h10
-
Quarta-feira
Natação A/D
07h00
Hidro
07h50
Natação PeF
08h40
Natação PeF
09h30
Natação PeF
14h30
Natação PeF
15h20
Natação A/D
16h10
Natação PeF
17h00
Hidro
18h40
Natação A/D
19h30
Natação C/C
20h20
Natação A/D
21h10
-
Quinta-feira
Natação A/D
07h00
Hidro
07h50
Natação PeF
08h40
Natação PeF
09h30
Natação PeF
10h20
Hidro
15h20
Natação PeF
16h10
Natação PeF
17h00
Natação A/D
18h40
Natação A/D
19h30
Hidro
20h20
Natação PeF
21h10
-
Sexta-feira
Natação A/D
07h00
Hidro
07h50
Natação PeF
08h40
Natação PeF
09h30
Natação PeF
10h20
Natação PeF
14h30
Natação C/C
15h20
Natação A/D
16h10
Natação PeF
17h00
Natação PeF
18h40
Natação PeF
19h30
Natação C/C
20h20
Natação PeF
21h10
-
Sábado
Natação PeF
08h00
Natação B/B
08h50
Natação A/D
09h40
Natação C/C
10h30
Natação C/C
11h20
Natação PeF
12h10
Horários de Ginástica
-
Segunda-feira
BodyStep
07h00
Zumba
08h00
RPM
14h00
Power Jump
14h30
Zumba
15h30
Power Jump
18h00
Combat
19h00
Body Jump
20h00
RPM
21h00
-
Terça-feira
Circuito
18h00
Power Jump
18h45
Zumba
19h30
Body Step
20h15
RPM
21h00
-
Quarta-feira
Power Jump
07h00
Zumba
08h00
Body Step
14h30
Body Jump
15h30
Power Jump
19h00
Combat
20h00
RPM
21h00
-
Quinta-feira
Body Step
18h00
Power Jump
19h00
Zumba
20h00
RPM
21h00
-
Sexta-feira
Zumba
07h00
RPM
08h00
RPM
14h00
Zumba
14h30
Circuito
15h30
Body Jump
19h00
Power Jump
20h00
-
Sábado
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
Defesa Pessoal
Segunda-feira
Boxe/ Muay Thai
19h00
Karate
-
20h30
Terça-feira
Jiu Jitsu Inf.
19h00
Jiu Jitsu Adu.
20h15
Quarta-feira
Boxe/ Muay Thai
19h00
Karate
20h30
Quinta-feira
Jiu Jitsu Inf.
19h00
Jiu Jitsu Adu.
20h15
Sexta-feira
Boxe/ Muay Thai
19h00
Visualizar Mapa